tisdag 8 augusti 2023

Feta-pesto-ägg

Feta fried pesto eggs ser så gott ut att jag måste testa trenden. Älskar ju alla ingredienser i den.
  • Feta x 1/4-1/2
  • Pesto x 1msk
  • Ägg x 1
  • Chiliflakes
  • Salt
  • Bröd x 1-2
  • Avocado x 1
Smula fetan i en ring. Klicka pesto på. Stek en stund. Kläck ett ägg i mitten och krydda med chiliflakes och salt.



Rosta två bröd och mosa en avocado på. Då fetan börjar bli brun i kanterna, häll det över bröden.




Tänker nästa gång absolut göra större sats med två ägg.

torsdag 15 juni 2023

Allt-i-en-form pasta

Dethär var enkelt och gott. Gillar konceptet med allt i en fom.






  • Körsbärstomater x 1stort paket eller 2 små
  • Ört-vitköks färskost x 1 
  • Rödlök x 1
  • Vitlök x 3
  • Pesto x 5 msk
  • Mozzarella x 1 boll
  • Kikärtspasta/ pasta
  • Salt & peppar & mycket olja
Lägg allt i en ungsform 250c i 25 min. Rör om och blanda i pastan.





söndag 11 juni 2023

Vege smashed taco

Nam, nam, nam. Oj vad det var gott. Här är ett super gott vegetariskt alternativ till smashed tacos.



  • Texmex plätt (glutenfri)
  • Ägg x 2
  • Feta
  • Babyspenat
  • Avocado x 1/2
  • Sriracha eller salsa/ majonnäs/ annan sås
  • Salt & peppar


  1. Rör om två ägg och tillägg s&p. 
  2. Häll i en liten stekpanna och lägg plätten på. Vänd om då ägget passligt stelnat och verkar färdigt.
  3. Sätt feta, spenat, avocado och sås på.

fredag 9 juni 2023

Smashed tacos

Dethär blir nog vår lunch sommarhit. Så enkelt och barnen tyckte det var såååå gott. Kan lätt varieras och håller på och lista ut en vege version.





  • Texmex plättar (vi tycker dom små glutenfria är godast)
  • Malet kött
  • Cheddar ost
  • Saltgurka
  • Sallad + tomat
  • Stiracha/ salsa/ hamburgar sås - your choice
  • Salt&peppar, paprikakrydda, vitlöks krydda - eller vilka kryddor du vill

  1. Smeta ut rå malet kött på tacon. Lönar sig att lite göra det till en boll och få den att ”hålla ihop”. 
  2. Krydda på köttet
  3. Stek tacon med köttsidan neråt på hög värme typ 3-4 minuter
  4. Sväng på tacon och lägg cheddar på
  5. Tillägg resten av vad du vill ha

torsdag 12 januari 2023

Peanut butter curry med kikärter

Dethär hittade jag på insta och det blev så gott att det blir en favorit. Enkelt var det också att tillreda.

  • Lök x 1
  • Vitlök x 3-5
  • Kikärter x 1 paket
  • Röd paprika x 1
  • Spenat x 1 påse
  • Lime x 1
  • Tomatkross x 1
  • Kokosmjölk x 1 tölkki
  • Vatten x 1-2dl
  • Peanut butter x 3-4 msk
  • Soja x 1-2 msk
  • Chili enligt smak
  • Curry x 2-3 msk
  • Gurkmeja x 1 msk
  • Salt och peppar




Stek lök och vitlök i smör i en stor kastrull eller djup stekpanna. Tillsätt paprikan samt kryddorna och stek ännu en stund. Tillsätt tomatkross, peanut butter och vatten. Slutligen tillsätts kikärter, kokosmjölk, en pressad lime och som sista spenaten. 

Låt puttra en stund.

Servera med ris eller nudlar och med cashew nötter på.