Bikarbonat paste

Följ ecotipset på instagram HÄR, den är sååå bra! Där finns ”recept” på ett fönsterputs med ettika och vatten, som tar bort fläckar och tvättar allt från terassmöbler i trä och plast till flaggstångar och fönster. 

Det andra populära ”receptet” är bikarbonat smet, med bikarbonat och vatten som jag testade på barnskor och som funkade bättre än taikasieni.

GreenDeal Hagalund

Idag öppnade nätbutiken GreenDeal en butik i Hagalund. Det var lite svårt att hitta dit pga allt bygge i Hagalund, men den ligger helt vid Omnia och maistratet. På deras fb-sida tipsas det att vägen från Hagalund är genom den gröna tunneln vid Lindex. Dom hade bra öppningsrabatter och hela sortimentet är -25% till lö. 31.8.

Greendeal säljer väldigt lite smink i butiken, men tex  Benecos och Avril nagellack och mascara fanns (på nätet finns det mycket mer). Krämer, shampon, dushgel och dödön fanns det mycket av (tex. Lavera, Nourish, Hej). Ett bra urval och nya märken för mig fanns det av diskmedel, tvättmedel och städprodukter. Mest nyfiken är jag på doftdropparna jag köpte (äppel och lavendel), som man sätter ca två droppar av i sköljmedel luckan och byket får en god doft utan kemikalier.

Greenscents och Ecodoo är nya märken för mig.

Doftdropparna innehåller tex. eteriska oljor.

Diskmedelstabletter är praktiska och dom sade att 

det räcker med en halv ifall disken är sköljd.

Älskar oljbaserade ögonsminkborttagningedel och Avrils 

har fått bra kritik. Även deras mascara är jag nyfiken på. 

Den sodabaserade deodoranten tog jag för att testa 

om det finns en rival till Ben&Anna.

Matsvinn för 20-90% rea

Visst har ni hört om Fiksuruoka och Matsmart? I dessa nätbutiker sälja alla produkter för -20-90% rabatt. Där hittas matprodukter (också luomu), barnmat, djurmat, kosmetik, tvättmedel mm. Produkterna varierar helatiden.

Genom att köpa deras produkter är du med och förminskar matöverflödet och -svinnet i Finland. Produkterna finns pga överproduktion, förpackningsförnyelse eller bäst-före-datum - och är i risk att slängas bort. På matsmarts sida står det att man ska minnas att bäst-före-datumet är en annan sak än sista förbrukningsdag. Och att det är ett faktum att mat kan vara perfekt månader (och tom i år) efter bäst-före-datumet.

nkuku kalenderfodral i läder

Länge har jag funderat på att piffa upp min arbetskalender, som är den vanliga A5:an i blått fodral. Har funderat på att sy ett tex. av farkkutyg, men nu hittade jag ett perfekt alternativ i min kompis nätbutik Noneshop. Fodralet är i läder och just min färg och ser ut som en liten handväska.

None Shop on kaikille sopivaan ruokaan
ja vastuullisesti valmistettuihin
lifestyle-tuotteisiin erikoistunut yritys. 

Det är egentligen ett fodral med ett fint anteckningsblock, men jag bestämde mig för att använda det som fodral till kalendern. I None-shop säljs endast etiskt producerade varor och läderfodralet är av märket nkuku och kostar 45€, men

du får fodralet för

-20% med koden JONNABLOG
till den 31.5.2018.

Mer om Noneshop på deras sida HÄR eller i mitt tidigare inlägg HÄR.

Villa & peite - nytt täcke och dyna

Mitt täcke och dyna är gamla som gatan och har haft på agendan att köpa nya. Problemet för mig, med att köpa nytt, har varit att jag inte vill ligga i kemikalier åtta timmar i dygnet eller 1/3 av mitt liv. Nya textiler och möbler är ofta besprutade med brandsäkra medel, mögelmotverkande medel, insekt- och mal motverkande medel osv osv HÄR. Alltså är dom fulla med kemikalier som inte alltid försvinner med bara en eller två tvättar. Och genom tvätt försvinner kemikalierna kanske delvis bort från sovrummet, men förflyttas istället till naturen, sjöar, havet osv osv.

Vet du vad din dyna innehåller (HÄR)? Eller vad din madrass är gjord av?

Turvallisuus- ja kemikaalivirasto (Tukes):

Tekstiilien kemikaalit ovat moninainen ryhmä,
joista osa on vaarattomia, osa esim. herkistäviä,
perimälle vaarallisia tai syöpävaarallisia tai ne
voivat pysyvinä ja eliöihin kertyvinä
aiheuttaa ongelmia ympäristössä.

Tukes skriver att en del kemikalier är ofarliga, men en del farliga. En del av domhär farliga ämnena är förbjudna och en del bara begränsade (fast dom är farliga). Trots att en del av dom farliga kemikalierna är förbjudna i lagen - visar det sig att en del av tekstilindustrin, även kända märken, struntar i lagen. I kläder och skor hittas förbjudna ämnen som DMF, formaldehyd, atsofärger osv

Kemikaalikimara
(kemiantekniikan DI ja työskentelee ympäristöasiantuntijana):

Homeenestoaine DMF on EU:ssa kielletty
aine, mutta niin on moni muukin.
Silti niitä löytyy tekstiileistä.
Valvonta ei pysty käymään läpi
kaikkia maahantuotuja eriä.
Olen hämmästynyt siitä,
miten tunnetut ja arvostetutkin
brändit eivät pidä huolta maineestaan.
Kauniit sanat eivät näinä päivinä tosiaankaan
riitä, jos tuotteet sisältävät aineita,
joiden käyttö on lailla kielletty -
ja tämä on vielä näköjään yleisesti
alalla vallitseva käytäntö.

Espoon Otaniemen tullilaboratorio: 

Esim. v. 2010 testattiin
500 vaatetta mm kiellettyjen
kemikaalien varalta.
15% tuotteista hyllytettiin kemikaalien
tai vaarallisten osien takia.
Vaatteista löytyi muun muassa syöpää
aiheuttavia atsovärejä ja liian korkeita
formaldehydipitoisuuksia.

Greenpeace:

Nonyylifenoli on pysyvä,
myrkyllinen hormonihäiritsijä, jonka
epäillään aiheuttavan sikiövaurioita.
Kemikaalia löydettiin vaatteissa,
joita oli ostettu eri maista ja ne
oli valmistettu ympäri maailmaa.
Vaarallisten kemikaalien käyttö
vaateteollisuudessa on laajalle levinnyttä.
Vaatemerkkien joukossa on muun muassa
Adidas, H&M ja Abercrombie and Fitch.

Kemikaalikimara:

Greenpeacen selvitys ei ollut ainutkertainen.
Vastaavanlaisia tuloksia on aiemmin
saatu muun muassa Ruotsissa,
jossa tutkittiin pyyhkeitä ja
vuonna 2007 kohistiin Suomessakin
lastenhaalareiden nonyylifenoleista.
Ei auta, että kyseiset aineet
ovat EU:ssa kiellettyjä.

Men tillbaka till saken, jag skulle alltså skriva ett mysigt inlägg om härliga filtar och dynor - vilket istället blev en ångest framkallande varningspredikan - sorry, glöm det. Jag googlade alltså, och frågade lite här och där var jag skulle kunna hitta nåt så kemikaliefritt som möjligt - och fick som tips det 85år gamla inhemska familjeföretaget Villa & peite i Björneborg.



Jag kan varmt rekommendera åtminstone deras täcke och dyna. Dom är jätte sköna och dessutom etiskt producerade och handgjorda i en liten fabrik, samt ekologiska och fria från överlopps kemikalier. Täcken finns i två tjocklekar och jag tog den tjockare då jag är så frusen av mig. Det som kanske låter överraskande är att täcken gjorda av ylle är bra för personer som svettas mycket, eftersom ylle kan suga i sig fukten istället för att bli fuktigt.



Tässä muutamia villan huippuominaisuksia ja niitä syitä miksi se päihittää keinokuidut mennen tullen:
• hengittää, ei hiosta kuumallakaan säällä
• lämmin kylmällä ja kosteallakin säällä
• haihduttaa tehokkaasti imemänsä kosteuden
• ei staattista sähköä
• ei ime itseensä nokea eikä ilman mikrohiukkasia

-10% rabatt på konjac svamp åt mina läsare

FICK EN ÄNNU BÄTTRE RABATT, KOLLA HÄR.

Mina läsare har fått en egen rabattkod på -10% på SkinMoods konjac svampar i Ruohonjuuri. Du får rabatten genom att visa denhär koden. Svampen kostar annors 9,99€. Koden 8L386QNN är i kraft till slutet av maj 2018. Själv kan jag inte mera tänka mig vara utan en konjak svamp HÄR.

Mina läsare i sverige får -10% rabatt från Happy Food Store (svenska Ruohonjuuri) med koden 2R7VS0G3.

SkinMoods svampar var dom första konjac svamparna på marknaden och dom har vunnit flera pris i Finland, tex. årets Top 10 produkt år 2014 av LivBox beställare, Top 5 produkt av Ruohonjuuris personal och Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto valde svampen till årets bästa vårdprodukt år 2017. SkinMoods svampar är dessutom 100% naturliga, komposterbara och har ett certifikat med EU-standard.

Jag frågade SkinMoods inköpare ifall det finns skillnad mellan olika märkes svampar. Hon medgav att hon ju inte är det mest objektiva att kommentera saken, men ansåg att svamparna har stor skillnad. För det första ska du köpa en svamp som är torr, inte en sådan som är fuktad i paketet och därför måste ha tillsatsämnen för att inte mögla, och det finns tom svampar som innehåller plast, färgämnen och/eller tungmetall. Så det lönar sig att vara noga. SkinMoods inköpare är kosmetolog och berättade att denhär svampen var orsaken till att hon sa upp sig från jobbet och blev företagare - så imponerad var hon av dens inverkan på huden.

 

SkinMood har sex olika svampar för olika behov:
Pure - för normal hy
Aloe - för torr hy
Bamboo charcoal - för fet hy
Collagen - för vuxen hy
Rose - fet vuxen hy

Body sponge - för kroppen 14,65€

Naturkosmetik på Galna Dagar

Vad roligt att det finns så mycket naturkosmetik, fast vad och flera märken, på Galna Dagar i år. Här är en del, men förutom domhär fanns det ännu hår- och kroppsprodukter i naturkosmetik. Lite mer smink skulle det ha kunnat finnas, tex nåt av Kjaer Weis, men Stockmann har mycket litet urval på naturkosmetik smink annors också. Naturliga produkter till hemmet hittas också på rabatt.

Jag är mest sugen på Juice Beautys anti-wrinkle moisturiser av domhär (nu 60€, annors 85€).
Priserna är allt från 7 till 60€.








Nu då jag lite fattat idéen med ansiktsvatten sku jag kunna köpa nån av domhär.




Även denhär Juice Beauty produkten är jag intresserad av (nu 40€, annors 57€).




Härliga, härliga serum, tex. Novexpert som jag testat HÄR (nu 35€, annors 51€),
men också märket Patyka lockar.




Absolution läppstift finns i tre röda färger (nu 23€, annors 31€)och
en Juice Beauty primer (nu 32€, annors 45€) är aldrig fel.

Weleda skin food är en klassiker som kändisar använder HÄR (nu 12€, annors 16€).
Brun-utan-sol behövs speciellt om man undviker solen.
Dr Hauschkas rengöringskräm (nu 15€, annors 19€) blev jag jätte tänd på
på Luonnonkaunis mässan efter att min hand var super len ännu då jag kom hem.
Den används med en speciell tryck-teknik, så det lönar sig att sen fråga/googla användning.
 

Konjak svamp

Denna heta skönhetstrend tog beautyvärlden med storm för ett antal år sedan, men har inte själv testat den förrän nu då konsulenten på Luonnonkaunis mässan berättade hur den ska användas. En konjaksvamp är alltså en tvättsvamp tillverkad av 100% naturlig konjakrot. Konjakroten är basisk så när du masserar den mot huden balanserar den pH-värdet samtidigt som den stimulerar blodcirkulationen (vilket är bra för cellförnyelsen). Dessutom är den rik på vitaminer och har använts i Japan, Korea och Kina i över 1500 år i medicinska syften.

Det skrivs att svampen rengör huden/porerna på djupet och avlägsnar döda hudceller på ett effektivt men skonsamt sätt. Svampen är mjuk men har en ojämn yta, vilket ger huden en lätt peeling när man använder den. Denna rengöring gör att översta hudlagret hela tiden skrubbas bort och ny, mjuk och fin hud kommer fram. Och dessutom vårdar den med en lång rad mineraler och vitaminer. Svampen kan även användas runt ögonen. Svampen kostar ca 10€  och håller 1-3 månader.

Användning:
(1) Svampen är stenhård när du plockar ut den från påsen, så det första du måste göra är att (2) blöta upp den under kranen eller i en skål/mugg. (3) Krama ur överflödigt vatten och använd svampen som sådan eller tillsammans med ditt rengöringsmedel. (4) Sen är det bara att köra igång och massera runt den i ansiktet och tvätta bort sminket. Svampen blir lite slemmig och skummar så det är lätt och skönt att använda den. (5) När du är klar sköljer du ansiktet, sköljer svampen och klämmer sedan bort överflödet av vattnet och torkar ansiktet. (6) Svep ännu vitaminer över det torra ansiktet med den lite fuktiga svampen, utan att sen mera skölja eller torka ansiktet. Häng sedan upp svampen på tork i det lilla snöret och använd ansiktsvatten och fuktkräm på ansiktet.

Jag tycker den är skön att massera runt i ansiktet. Den är lätt att använda och jag borde testa den även utan smink rengöringskräm. Efter användning känns huden ren, jämn, mjuk och len samt spänstig, klar och med ökad lyster. Jag är jätte imponerad av produkten, som jag definitivt kommer att fortsätta använda och tänker till nästa köpa en svamp för kroppen. Ögon makeupen har jag tagit bort med kokosolja eller ögon makeupborttagningsmedel. Om man tycker användningen låter krånglig kan man också tvätta bort sminket helt som vanligt, och sedan bara avsluta med att massera med svampen istället för en peeling.

Tips:
Om du vill förlänga svampens tid kan du rengöra svampen 2ggr/mån genom att blötlägga den i uppkokat vatten. När den börjar falla sönder är det dags att köpa en ny. Skölj svampen med kallt vatten, så den är kall innan den torkar, så att bakterierna inte trivs. Låt aldrig svampen ligga i en vattenpöl, den ska alltid torka och krympa ihop efter användning. Det finns olika svampar för olika hudtyper. Originalsvampen är vit, men det finns svampar med färger som då är färgade med naturlig färg från lera.

Och du behöver inte kasta bort den, konsulenten tipsade om att stoppa den i botten av en blomkruka för att hjälpa jorden att hålla fukten.

Just nu använder jag Skin moods Aloe -svamp HÄR.
Mer om konjaksvampen: www.hyvanolonmaailma.fi

Juicing

Har haft lite paus i mitt juicande (juicing vs smoothie HÄR). Köpte en för 99€ för 1,5år sen HÄR. Ett år juicade jag varje morgon, men blev sen trött på putsandet och nu försöker satsa på juice på veckosluten. Det är nog så gott och känns såååå renande och hälsosamt. Ska nog snart igen ta en daglig juicingfas - man behöver ju inte vara så ambitiös att man gör det dagligen forever. Jag sätter lite olivolja på bottnet av glaset, eftersom juicen sugs in i cellerna bättre tillsammans med oljan. Använder också frusna grejor ibland, som tex. spenat, brysselkål eller bönor, men till skillnad till en blender och smoothie, kan man inte sätta frusna grejor i juicern utan dom måste tinas upp en stund tex. i en tekopp med uppkokat vatten. Här är mina vanligaste recept:

• morot x 2
• äppel x 1
• selleri x 1 stång
• broccolistången
• ingefära & kurkuma

• äppel x 1
• selleri x 2 stänger
• en upptinad spenatfyrkant
• tre upptinade brysselkål
• broccolistången
• ingefära & kurkuma

Luonnonkaunis 2018

Luonnonkaunis-messut hade inget svenskt översatt namn, men översätter fritt till Naturligt skön/vacker mässan. Mässan ordnas av Pro luonnonkosmetiikka ry, som ordnat mässan i flera år, detta år i Sörnäs på Flow-området. Inträdet var 5€ för vilket man får lyssna på föreläsningar och köpa naturkosmetik med stora rabtter. Tex. alla Lavera och Benecos -produkter var -40%. På mässan säljs endast äkta naturkosmetik med äkta certifikat.

Märken som hittas på mässan detta år är:

Acorelle * Algamaris * Alorée * Anumati Naturals * Argital * Avril Organic * Beauty Garden * Benecos * Bio Happy * Boho Green make up * Choice Finland * Cultivator’s * Dabba * Dr. Hauschka * Eco by Sonya * Ecodenta * Ekopharma Helsinki * Esse probiotic skincare * Florame * Flow Cosmetics * Helixium by Skinature * Hurraw! * Karethic * Lavera * Margarita Eco * Marius Fabre * Mellis * NAFHA * Naturativ * Phyt’s * Terre d’OC * Unique Haircare * Valkoinen Lanka * YA Naturae * Zuii Organic

Vilken härlig mässa, som en god karamell att suga på - man bara gick omkring och njöt av härliga produkter. Jag shoppade alldeles för mycket och blev ologisk av allt ha-begär och köpte tex. tre stycken rouge (fast jag har två bra hemma...). Men alltid behövs lite olika nyanser och köpte för första gången kräm-rouge och ska definitivt skriva ett rouge-inlägg nåt tag.

Annat jag shoppade var favoritläppstiftet från Zuii HÄR, en vax-ögonbrynspenna från Zuii, en läppenna äääääntligen i perfekt nyans av Boho, brun-utan-sol och en mask från Lavera samt Lavendel-olja. Dessutom köpte jag för första gången en ”cognac-svamp” för ansiktstvätt, som jag senare kan skriva eftarenheter om, samt en beautyblender som kändes mycket lenare och mjukare än den ”äkta” jag har, båda från Skin Mood.

Saknade många märken, som tex Sante, Mossa & Madara, Inika, Kjaer Weis, rms, Juice Beauty osv och hoppas det kommer fler märken nästa år. 

Müesli

Har först myligen börjat göra egen müesli / granola. Det är hur enkelt som helst, men man kan bränna den lätt. Jag sätter varmluftsugnen på 180c och blandar i en stor skål:

• Havregryn x 5dl
• Rågflingor x 5dl
• Solrosfrön x 2dl
• Linfrö x 1dl
• Sesamfrö x 1dl
• Hampfrö x 1dl

Söndrar nötter i matberedaren:

• Mandel x 1 dl
• Cashew x 1dl
• Valnötter x 1dl

Kokar i liten kastrull:

• Vatten x 2dl
• Olivolja x 4msk
• Honung x 1/2dl

Blandar i nötterna och häller sedan över vätskan och blandar med händer eller salladsbestick. Häller allt på en ugnsplåt med höga kanter och papper på. Sätter klockan och ringa efter 7 minuter, tar ut och blandar om - repeterar dethär 7min x 4. 

Blandar i russin och torkade persikobitar.

Mineral saltstens dödö

Mineral saltsten, kristallsten, Thai kristall - kärt barn har många namn. Nu har jag använt denhär dödön av mineral saltsten i några månader och är fortfarande överraskad typ varje dag över att den kan vara så bra. I början googlade jag febrilt efter att det måste vara nåt ohälsosamt med den, då den är så bra, men har inte hittat nåt. Jag tycker det är jätte konstigt att det inte skrivs mer om hur bra saltstenar är!

Kollade innan jul igenom min mans vita t-skjortor och blev shockad av att dom aaaalla var gula i armhålorna. Vad i helsike är det för dödö som förstör kläderna? Jo, Hugo Boss etc. Så även han testade saltstenen och har nu övergått till den - så den funkar tom på män! En recension av en man kan läsas HÄR.

Det är fråga om en torr saltsten, formad som på bilden under. Det finns många olika märken och dödön hittas åtminsone i Ruohonjuuri, Life och Luontaistuntijat, samt på nätet från hyvinvoinnin tavaratalo. Den är super dryg och kommer att räcka länge (kanske 1-2 dödön i året!) - vilket ju är jätte ekologiskt och ekonomiskt.

ANVÄNDNING

Saltstenen används så, att stenens ända fuktas lätt och rullas sen på i armhålan - precis som andra deodoranter. Det känns som om det inte blir nåt där, den klibbar inte, färgar inte, klottar inte, täpper inte porer och luktar inte. Jag brukar gnugga ganska noga och se till att hela området täcks, eftersom man inte ser hur mycket det kommer och vart det kommer. Mineralstenen lämnar dock efter sig en saltyta på huden. Efter användningen sköljer man ändan och torkar den.

Deodoranten kan användas var som helst på kroppen där lukt kan uppstå, tex. också fötter..

För barn (ja, vår 9-åring luktar redan svett) tycker jag att den är för invecklad, och tänker introducera tex. h&m's naturliga dödö då det inte mer räcker med att aktivt byta skjorta.

"Kristallideodorantin teho perustuu sen antibakteerisuuteen: se tappaa hien bakteerikannan, jolloin hiki ei haise." Ruohonjuuri

Luomu priser

I Alepa kostade luomu kiwi 5,17€/kg. Vilket var billigare än besprutad för 7,78€/kg. Fint att luomu-priserna går ner. Ju mer efterfrågan det finns, desto mer sjunker priset. Ofta tänker jag så om luomu är mycket dyrare. Men ibland kan det t.o.m. vara såhär.

Menskopp

Lunette uppfanns av Heli Kurjanen, som beställt en menskopp på nätet som enligt henne hade brister och problem. Hon insåg dock koppens möjligheter och skapade Lunette. Lunette tillverkas i Finland, lanserades år 2005 och är den mest sålda menskoppen i världen (säljs i 40 länder). Ända sen 2005 har jag planerat testa på menskoppen, men det har bara inte blivit av. Äntligen köpte jag en i måndags (och köpte en riktig och inte en DIY som Anne HÄR, hehe). Nu har jag testat den i 5 dagar och kan säga att once you go menskopp you never go back - det är ju det behändigaste ever! Aldrig mer äckliga luktande blöjor och tamppare.

Köpte min från Ruohonjuuri (30€) och den fanns i flera olika färger. Den fanns också i två storlekar varav jag valde den mindre, som räcker bra. Menskoppen tömmer man i toan på morgonen och på kvällen. Dom första dagarna kan man tömma den på dagen också. Man kan fast i början då man övar sig tömma varje gång man går på toa, så får man en uppfattning om flödet.

Det tog nån dag innan jag började få den på plats så bra att jag inte alls kände av den, men mot slutet av veckan var det så att jag skulle ha kunnat glömma den inne hur länge som helst. Det hjälpte att läsa instruktionerna; att den ska riktas mot svanskotan, så man får den bekväm. Att sätta in den var lätt, men man ska inte vara en "hienohelma" som aldrig rört sig där nere och endast skjutit in tamponger från långt avstånd med nåt redskap. Märkte förresten att då man är på toa på "number two", så kan det vara bra att justera koppen efter klämmandet. Jag har en gång i misstag klämt ut en tampong (som tuuur på utedass!), så liksom tamppare rör koppen nog på sig av klämmande.

Menskoppen kan användas upp till tio år. Den lämnar inte fibrer efter sig, vilket tamppare kan göra, och den torkar inte slemhinnorna som blöjor och tamppare. Blodet i koppen är luktlöst eftersom blodet inte försurnar som på blöjan och tampparen, så mens "lukten" är borta. Den håller upp till 12h och är dessutom ekonomisk och ekologisk.

Summa summarum: TESTA!

Tummen upp för Lidls luomu utbud

Var idag i Lidl och kunde än en gång konstatera hur häpen jag blir över deras stora fina luomu utbud. Förutom malet kött, smör, mjölk, olivolja, kaffe/te och gröt så har dom ju en massa frukt och grönsaker. Jag köpte luomu tomat, äppel, banan, päron, citron, appelsin och gurkmeja. Och som nyhet för mig fanns det nu också luomu kokosolja, ärtsoppa, ris, quinoa och pasta. Go Lidl.
Lidls luomu-produkter HÄR.

Sante beställning anlände

Beställde en del Sante produkter från Hyvinvoinnin tavaratalo, då dom var på -20%. Rekommenderar varmt att ta emot Hyvinvoinnin tavaratalos erbjudanden via e-post ("Tilaa uutiskirje" nere på sidan HÄR), där kommer ofta jätte bra rabatter. Jag köper sällan nåt för normalpris där, då det så ofta är rea på än det ena och än det andra.

Denhär gången köpte jag Santes shampo (7€) och balsam (7€), handkäm (5€), dagkräm (20€) och hårspray (14€), men betalade -20% på allt. Speciellt hårsprayet är jag nyfiken på. Har inte använt hårspray på över ett år och har inte vetat att det finns naturkosmetik hårspray. Nu ska vi se vad det går för.

Hyvinvoinnin hinta hulinat

Dom har rea igen. Hittade själv 

• Luomu Punaiset linssit (2,20€)
• Luomu Täysjyväspaghetti (2€)
• Luomu Pasta Safari Zoo  (2,20€)
• Luomu Kookosöljy  (8,95€)
• Hamppuproteiinijauhe (11,50€)
• Luomu chia-siemenet (14,50€)
• Luomu Basilika-tomaattiliemikuutio (1€)

• Probiootti Plus 125kpl (19,95€)
• Probiootti Comp 80kpl "Vuoden 2017 Terveystuote!" (19,95€)
• Super-D (14,95€)
• Vahva D3-vitamiini (9,90€)
• Tri Tolosen E-EPA erikoisvahva Omega-3 (14,80€)

Vege pr

Talouselämä skriver HÄR om hur vege-mat skulle globalt spara miljarder. Jag tror dom flesta familjer säkert redan har typ en vegedag i veckan med tex. spenatplättar, och en fiskdag, men skulle gärna utmana alla till en dag till då malet kött skulle utbytas till Quorn eller sojakross. Malet kött har ju inte så mycket smak i sig, utan det är såsen som gör det. I tex. bolognese eller med texmex-krydda märker barnen inte skillnaden. Mina alla vege recept hittas HÄR.

"tutkimuksen mukaan kasvisruokavalioon siirtyminen säästäisi maailmanlaajuisesti ilmastonmuutoksen torjunnassa vajaat 600 miljardia dollaria.

Säästöt terveydenhuollon kustannuksissa olivat saman arvion mukaan 700-1000 miljardia dollaria, ja epäsuorat säästöt vielä huomattavasti suuremmat."



Vege trenden

Jag är så glad att vege är så trendigt. Nyaste K Mat (Pirkkalehti) hade härliga gröna recept och HS Nyt-liite berättar om sju nya vege restauranger i Helsingfors.

Minst/mest besprutade grönsaker och frukter 2016

Tummen upp!
Minst besprutade/ renaste grönsaker och frukter:

• avokado
• maissi
• kaali
• pakasteherneet
• sipulit
• tankoparsa
• kukkakaali
• munakoiso


• ananas
• mango
• papaja
• kiivi
• hunajameloni
• greippi
• cantaloupe-meloni

KÄLLA


Extra viktiga att köpa som luomu!
Mest besprutade grönsaker och frukter:

• mansikat
• omenat
• nektariinit
• persikat
• viinirypäleet (flyttades i Sverige till städmedelshyllan!)
• kirsikat


• varsiselleri
• pinaatti
• tomaatti
• paprika
• kirsikkatomaatit
• kurkku

KÄLLA